足つぼ療法の効果や影響
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足つぼ療法の効果や影響

足つぼ療法は、身体に対してどのような効果や影響があるのでしょうか。

1 筋肉の緊張を解す
筋肉が緊張している状態というのは、筋肉中に老廃物が溜まっている状態となります。
それが痛みやだるさを引き起こす引き金となるので、こうした筋肉の緊張状態をほぐして、身体の変調を調整して骨格を矯正していきます。

2 血液やリンパ液の循環を活発にする
血液やリンパ液などの体液の流れを良好にする効果があります。
筋肉や皮下の血液、リンパの流れをよくすることで、栄養物を身体の隅々まで行き渡らせます。
そうやって痛みやだるさの原因となっている老廃物が除去されてしまうと、細胞が活性化されるので、本来の働きができるようになります。

3 神経や内分泌の働きを良くする
神経が高ぶっている時には機能を鎮静させ、神経の働きが低下している時には高めるように作用します。

4 内臓の働きを調整する
つぼ刺激した部分だけでなく、呼応する特定の内臓にも刺激を与えて、正常に動くように調整する効果があります。

5 体調を整える
人間の身体には、いつも最高の状態であろうとする恒常性保持機能がありますが、つぼ刺激などにより得た刺激は、この恒常性保持機能を高めることで、全身の調子を良好にする働きがあります。
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